高中的学习任务是繁重的，如果你想在学业上取得成功，学习目标是必不可少，这也是高中升学规划中的一部分。研究表明，设定目标是一个可靠的预测，预示着你能取得更好的成绩，考上更好的大学。亿思科学生之家带大家了解怎样制定学习目标。

如何设定正确的目标

下面是一些设定有效目标的指导原则。这些目标是具体的、可衡量的、可实现的、现实的和有时间针对性的。

·做出具体的目标。目标越具体，就越容易集中精力并采取必要的行动来实现它。

·设定可衡量的目标。另一个让目标有用的标准是你可以衡量它。

·保持你的目标实现和现实。如果你设定的目标过于远大，你只会让自己注定失败。

·制定长期和短期的目标。

如何坚持你的目标

设定目标是取得更大学术成就的必要的第一步。然而，许多人一开始的意图是好的，但放弃了他们的目标。有很多让人分心的事情。这里有一些让你专注于目标的方法。

·采取一致的行动。当你采取行动时，提醒你的大脑朝着你的目标前进。即使是小小的象征性的行动也能有所帮助。例如，清理你的桌子，可以帮助你感到更有动力。

·写下你的目标。研究表明，写下自己目标的人实现目标的可能性要高出33%。

·经常重新审视你的目标。当你重复指令时，大脑工作效率更高。

·在适当的时候设立新的目标。你可能会发现，随着经验的积累，你需要修改一个目标。

理解和克服挑战

在设定和实现目标时，每个人都有一定的挑战。你对自己越诚实，就越容易克服障碍和挑战。当你确定了一个特定的挑战，你就可以在这个特定的问题上设定一个目标。例如，你可能会发现熬夜玩电脑游戏干扰学习和剥夺你的睡眠。你可以设定一个目标，在特定的时间上床睡觉，或者用一小时的学习来代替一小时的游戏。

在某些情况下，克服挑战意味着寻求帮助。当意识到自己正在经历某种挑战时，为解决这个问题设定一个新目标是个好办法。

同样重要的是不要因为挫折而放弃目标。虽然目标设定能帮助你获得更多，但它不能保证你成功。

学习目标会帮助你成功

当设定目标时，你会让自己处于完成某件事的正确心态中。目标往往是简单地想要做某事和创建一个可行的计划来实际完成某事之间的区别。如果你想取得最好的结果，你需要明确的目标来保持专注，并帮助你克服挑战。高中生制定升学规划时，记住上面的指导方针可以帮助你设定和完成学习目标。