谈到升学规划，有时候最大的压力可能来自家庭内部！父母想要给你最好的。但是，当父母的压力造成的伤害大于其帮助时，你该怎么办呢？

升学规划可能是一个压力大的时期。 填写申请，撰写论文，申请奖学金以及参加考试似乎是一个艰巨的过程。

一定量的压力很正常，但是，当压力导致睡眠不足，注意力不集中或不想要的焦虑时，是时候该设法消除一些压力了。

父母的压力类型

父母可以通过给他们健康的压力来朝着正确的方向轻抚他们的孩子。但是，当父母将大学录取的担忧最大化时，他们的担忧弊大于利。

以下是父母对学生施加的一些最常见的压力：父母希望你去一所特定的大学。

财务压力

父母有权担心你的学费。他们将至少承担一些经济负担。尽管他们很乐意提供帮助，但也会给生活造成压力。

大学价格已经超出了大多数家庭的承受能力。公立大学，尽管价格便宜得多，但也继续提高价格，在许多希望帮助子女支付大学费用的父母中引起了焦虑。

为了减轻各方压力，请进行经济援助研究。与你的指导顾问交谈，以帮助你制定切合实际的经济援助计划。

找出你可以从中受益的联邦，州和私人财政援助。此外，你可能有资格获得研究奖学金。申请奖学金可能是一个乏味但值得的活动，因为它实际上是免费的学费。

应对来自父母的压力：提示和策略

要记住的最重要的一点是，你应该与父母一起团队合作，而不是与父母对抗。 如果你感到来自父母的压力变得难以忍受，请按照以下步骤帮助你重新进行大学搜索：

·安排时间与父母交谈。 让他们知道你感到有压力。 他们甚至可能不知道自己的担忧对你有多大影响。

·列出你感兴趣的大学。务必写下你感兴趣的地方，让父母了解你想要和不想要的东西。

·建议你花两个星期单独进行大学搜索。

·在尝试与父母谈论升学规划时，请参考以上提示，你可能会对结果感到惊喜。