不是每个人都练习过和别人住在一起。如果你曾经卷入过一场消极对抗的冲突——无论是在家里和室友，还是在工作场所和同事——你就会知道，一个小小的交换会毁了你一天的心情。这就是为什么我们建议在共享空间时采取积极主动的方式! 你不能控制别人的行为，但你可以超越琐碎，用积极的行为激励别人。

亿思科学生之家搜集了7个最简单的方法，可以帮助你和你的室友建立健康的关系。

1. 和室友交流你的需求

当你开始了解你的新室友时，帮助他们了解你是谁以及你在家庭生活中需要什么。如果你早睡，让他们知道，并要求他们在你睡觉后把电视和音乐放低。在这成为一个问题之前让他们知道，如果他们忘记了，温柔地提醒他们。

这必须是双向的——如果他们喜欢睡懒觉，就让他们睡吧。如果你喜欢一边做早餐一边听音乐，那就戴上耳机吧。不要在屋子里跺脚、摔门，匆忙地开始你的一天。在清晨大声喧哗和在傍晚大声喧哗是不礼貌的。

2. 确立你的界限，尊重他们的界限

如果你喜欢玩棋盘游戏或电子游戏，你可能更喜欢把它们放在休息室里。如果你不介意和你的室友分享，或者你更喜欢他们用之前先问你。这些东西可能要花很多钱，你可能不想让它们受损。同时，用你的爱好来支配生活区域是不礼貌的。试着在共享资源上安排时间，比如电视或餐桌，不要耽误你的欢迎时间，如果可能的话，留出时间和室友玩游戏。

你最喜欢的零食和饮料也是如此。也许你不介意分享，但如果你不想分享，你就不必分享。即使是在艰难的谈话中，也要尽量坦率、诚实、坦率地说出自己的喜好。

3.请求室友的允许而不是原谅

如果你做出的选择可能会对你的室友产生很大的影响——比如邀请朋友来家里做客或者做一顿大餐——请先问一下。不是每个人都能在家里和陌生人相处的很舒服，而在共享资源的计划上发生冲突会让你和你的室友都感到不舒服。

4. 注意你占据的空间

把你的衣服放在洗衣机或烘干机里，把你的盘子放在水槽里，把你的食物放在冰箱里，这些都是不体贴的。你可能认为你很快就能完成，但是你需要在一天中安排时间来清理。如果你发现你的室友对你很不满，看看你所占的空间。在别人的烂摊子周围工作是很困难的。你应该组织一个系统，这样每个人都知道哪些空间是共享的，哪些是他们自己的。如果你有太多的东西，弄清楚如何把它们整理到你的房间里或者处理掉，这样你才能尊重别人对空间的需求。

5. 不要强求和室友的关系

打个招呼，聊聊生活，这很好，但你不会永远和你的室友做朋友的。有些人比其他人需要更多的安静时间。如果你想聊天，还有其他地方可以结交朋友。找到你感兴趣的活动，你就能找到和你有更多共同点的人。邀请你的室友和你在一起很好，但是不要强迫他们做他们没有心情做的事情。同住意味着你可以使用我们的社区举办活动，或者通过我们的应用程序方便地联系其他成员。这里有很多友好的人，刚到这个城市，他们很愿意出去玩。

6. 当你想说“不”的时候不要说“是”

当你的室友请求你帮忙或邀请你做某事时，你可能想表现得友好一些——但诚实也同样重要。尝试你紧张的事情是一回事，但是当你想说不的时候说“是”是另一回事。如果你对某件事不确定，在你承诺之前告诉他们!在很多室友的情况下，忽视自己的需求会变成怨恨。你答应一些事情并不是你室友的错——但是如果你不敞开心扉，你可能就会开始觉得你答应了。

7. 保持同理心

我们都对自己的生活空间有点敏感，而且很容易误解室友的意图。所以，如果有人做了一些让你感到困扰的事情，不要急于下结论。他们可能没有恶意!人们可能意识不到行为的后果，如果你让他们知道，他们可能会停止一些困扰你的事情。说话要客气，但要清楚。说:“这张桌子对我来说很特别，我们可以用杯垫吗?”是一种清晰的沟通方式，不会让人感到有防御心。关注自己的感受，而不是对方的行为。沟通的意义在于增进对自己的理解，而不是对别人的理解。别人越理解你，他们就越能尊重你的行为。尽早养成良好的沟通习惯，并始终带着同理心行事。